Registro de peso (no entrada de diario) del 30 noviembre 2021
|
44,7 kg
Disminuído hasta ahora: 6,3 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2030 kcal
|
Grasa: 61,44g | Prot: 179,34g | Carbh: 195,52g.
Desayuno: Лента Банан, Экологика Горячий Шоколад, Кунжутное Масло, Prosto Крупа Пшеничная, Alpro Напиток Миндальный без Сахара, Миндаль Миндаль, Myprotein Impact Whey Protein Chocolate Coconut Flavour. Almuerzo: Хлебный Дом Столичный Хлеб в Нарезке, Соевый Соус, Индилайт Филе Грудки Индейки, Кунжутное Масло, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%, Яичный Белок, Alpro Напиток Миндальный без Сахара, Delicato Кокосовое Масло, Prosto Рис Отборный Длиннозерный, Яйцо (Целое), Огурец. Cena: Болгарский Перец, Кунжутное Масло, Огурец, Помидоры, Индилайт Филе Грудки Индейки. Pasa Bocas / Otros: Экологика Горячий Шоколад, Домик в деревне Творог Мягкий 0,1%, Свитлогорье Творог 2%, Myprotein Impact Whey Protein Coffee Caramel. más...
|
Ganando 0,6 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de AnastasiaDarkling
|