Diario de its_mariah, 30 nov. 21

Registro de peso (no entrada de diario) del 30 noviembre 2021
71 kg Disminuído hasta ahora: 7 kg.    Aún para ir: 21 kg.    Dieta seguida: 100%.

Ver Calendario de Dieta, 30 noviembre 2021:
991 kcal Grasa: 36,26g | Prot: 47,88g | Carbh: 128,33g.   Desayuno: Lactel Lait Demi-Écrémé, Miel, Brioche Pasquier Pain au Chocolat au Levain. Almuerzo: Picard Avocats en Morceaux, Marie Blachère Pain au Maïs, Haricots Verts, Champignons, Huile d'Olive Extra Vierge, Poireaux, Tomate Cœur de Bœuf, Auchan Colin d'Alaska. Pasa Bocas / Otros: Kaki, Datte, Datte. más...
2609 kcal Ejercicio: Boxeo - 1 hora, Descansando - 23 horas. más...
Perdiendo 0,7 kg a la Semana

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