Registro de peso (no entrada de diario) del 30 abril 2014
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68,9 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1885 kcal
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Grasa: 79,38g | Prot: 76,13g | Carbh: 227,08g.
Desayuno: 2% Fat Milk, Smoked Salmon, Calavo Avocado, Mestemacher Whole Rye Bread. Almuerzo: Strawberries, 2% Fat Milk, Potatoes (Flesh, with Salt, Boiled), Baked or Broiled Fish, Beef Broth, Bouillon or Consomme. Cena: Parmesan Cheese (Shredded), Amy's Brown Rice & Vegetable Bowl, Jam Preserves, Planters Mixed Nuts, Meijer Dried Cherries, Cherry Pie. Pasa Bocas / Otros: Chocolate Covered Coconut Candy, Planters Mixed Nuts, Bananas. más...
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2342 kcal
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Ejercicio:
Bailando (Paso Rápido, Aeróbica) - 20 minutos, Trotar - 8/kph - 30 minutos, Trabajo de Escritorio - 6 horas, Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora, Descansando - 8 horas y 10 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 1,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de macskaszoknya
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