Registro de peso (no entrada de diario) del 30 abril 2014
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77,7 kg
Disminuído hasta ahora: 12,1 kg.
Aún para ir: 14,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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874 kcal
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Grasa: 24,95g | Prot: 68,07g | Carbh: 108,88g.
Desayuno: Kellogg's Special K Protein Shake - French Vanilla. Almuerzo: Kellogg's Special K Protein Shake - French Vanilla. Cena: Buff Turkey Burgers, Low Fat Creamy Blue Cheese Dressing. Pasa Bocas / Otros: Dannon Light & Fit Greek - Strawberry Banana, Enza Jazz Apple. más...
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2669 kcal
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Ejercicio:
Ejercicios de Calistenia (por Ejemplo, Flexiones de Brazos Pesados) - 45 minutos, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 6 horas y 45 minutos, Trabajo de Escritorio - 8 horas y 30 minutos. más...
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Perdiendo 2,9 kg a la Semana
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Peso Histórico de alllicat
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