Registro de peso (no entrada de diario) del 30 abril 2014
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93,8 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 23,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1274 kcal
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Grasa: 54,89g | Prot: 40,20g | Carbh: 156,03g.
Desayuno: Mamão Papaia, Itambé Leite em Pó Integral. Almuerzo: Frango (Empanado e Frito), Abobrinha Refogada, Salada de Alface com Ovo, Tomate e / ou Cenouras, Arroz Branco. Pasa Bocas / Otros: Galak Galak, Aymoré Salpet Express. más...
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2580 kcal
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Ejercicio:
Trabajo de Escritorio - 6 horas, Descansando - 10 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 2,1 kg a la Semana
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