|
б. 103 ж.80 у.141
|
79,4 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 3,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1659 kcal
|
Grasa: 67,48g | Prot: 114,58g | Carbh: 137,75g.
Desayuno: Голден Яблоко , Сахар, Calve Майонез Провансаль Лёгкий, Огурец (с Кожурой), Творог 5%. Almuerzo: Bombbar Protein Pancake Double Chocolate, Каждый День Гречка Отварная, Гуляш из Говядины, Сметана , Вегетарианский Овощной Суп (Приготовлено с Водой). Cena: Грецкие Орехи, King Манго Сушёное без Сахара, Рис Вареный, Олейна Подсолнечное Масло , Lucky Fish Филе Тунца, Сыробогатов Сыр Сыробогатов Легкий 25%, Савушкин Продукт Молоко 1,5%, VitaLat Сыр Мягкий с Белой Плесенью Камамбер, Жареное Яйцо без Жира. Pasa Bocas / Otros: Fitnes Shock Печенье Неглазированное Вишня-Шоколад, Сахар. más...
|
peso estable
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|