Registro de peso (no entrada de diario) del 30 noviembre 2021
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60,3 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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3404 kcal
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Grasa: 149,55g | Prot: 178,59g | Carbh: 324,55g.
Desayuno: 香蕉, 煮熟的南瓜, 白吐司, 水煮蛋, 瑞穗 全脂鮮乳. Almuerzo: 豆薯, 萊爾富 香滷小豆干, 三杯雞, 炒小白菜, 白飯. Cena: 牡蠣, 炒雞蛋（整個）, 柳葉魚, 炒茄子, 炒青菜, 白飯. Pasa Bocas / Otros: 老楊 鹹蛋黃方塊酥, 老楊 超濃起司餅, Myprotein 高蛋白燕麥能量棒, 萬歲牌 無調味綜合果, 華元 海苔南瓜子芝麻脆片, 萬歲牌 杏仁小魚. más...
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Ganando 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de Crazy bean
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