Registro de peso (no entrada de diario) del 30 noviembre 2021
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89 kg
Disminuído hasta ahora: 7,7 kg.
Aún para ir: 21 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1842 kcal
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Grasa: 130,62g | Prot: 114,20g | Carbh: 56,59g.
Desayuno: Melitta Café sem Açúcar , Itambé Creme de Leite, Azeite de Oliva, Walmart Queijo Mussarela, Ovo. Almuerzo: Salada de Alface com Vegetais Variados, Tirolez Requeijão Cremoso, Ovo, Carne de Vaca Moída Magra. Cena: Itambé Creme de Leite, Poços de Caldas Requeijão Cremoso, Sadia Mussarela, Ovo. Pasa Bocas / Otros: Semente de Abóbora, Mexerica, Itambé Creme de Leite Leve, Bolo cenoura fit. más...
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Perdiendo 1,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de Eli.cerqueira
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