Registro de peso (no entrada de diario) del 01 diciembre 2021
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85,2 kg
Disminuído hasta ahora: 2,8 kg.
Aún para ir: 25,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1669 kcal
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Grasa: 84,68g | Prot: 132,32g | Carbh: 91,43g.
Desayuno: Миндаль Миндаль. Almuerzo: Куриная Грудка на Пару, Суп Куриный с Вермишелью. Cena: Морковь по-Корейски, Куриная Грудка на Пару. Pasa Bocas / Otros: Простоквашино Кефир 3,2%, Ehrmann Йогурт Эрмигурт Вишня-Черешня . más...
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2165 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 2,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de lopata_94
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