Registro de peso (no entrada de diario) del 30 noviembre 2021
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79,6 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 79,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2091 kcal
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Grasa: 68,36g | Prot: 128,37g | Carbh: 233,14g.
Desayuno: Colle Maggio Latte Parzialmente Scremato, Chiquita Banana, Verso Natura Conad Orzo Solubile, Nesquik Nesquik Shake, Marmellata di Ciliegie, Zabaione, Misura Fette Biscottate Segale e Avena. Almuerzo: Pane Bianco, Lasagne di Carne, Spigola, Patate al Forno, Olio Extra Vergine di Oliva. Cena: Cipolle, Arance, Bonduelle Melanzane e Zucchine Grigliate con Carote e Pomodori, Milk Pro High Protein 20G Vaniglia, Cacao Amaro in Polvere, Pane Multicereali, Olio Extra Vergine di Oliva, Carne di Petto di Tacchino. Pasa Bocas / Otros: Lindt Cioccolata Fondente 99%, Ferrero Pocket Coffee, Milk Kefir Bio. más...
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Perdiendo 4,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de uttarop1
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