|
Boa tarde! 😃
Pessoal que faz jejum intermitente, quantas calorias vocês costumam consumir nas janelas?
|
59,2 kg
Disminuído hasta ahora: 4,8 kg.
Aún para ir: 0,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
586 kcal
|
Grasa: 14,39g | Prot: 32,02g | Carbh: 86,79g.
Almuerzo: Goiaba, Abacaxi, Abóbora Cozida, Sobrecoxa de Frango (Pele Não Consumida), Hortifruti Manga Tommy, Pepino (com Casca), Yoki Trigo para Kibe, Alface, Beterrabas, Cambi Queijo Minas Frescal Light. Pasa Bocas / Otros: Banana Prata, Granfino Fubá de Milho, Ovo (Inteiro). más...
|
peso estable
|