Registro de peso (no entrada de diario) del 30 noviembre 2021
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74,1 kg
Disminuído hasta ahora: 7,4 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1625 kcal
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Grasa: 55,76g | Prot: 178,76g | Carbh: 113,20g.
Desayuno: Kingsbury Pan Perfecto , Huevo Revuelto, Proteina de Soya, Plátano, Notco Not Milk. Almuerzo: Espárragos, Lechuga, Ariztía Filetillos de Pollo. Cena: Kingsbury Pan Perfecto , Huevo Revuelto, Wild Barra de Proteina, Notco Not Milk Original, Proteina de Soya. Pasa Bocas / Otros: Lider Mix Frutos Secos Natural. más...
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Perdiendo 0,6 kg a la Semana
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