Registro de peso (no entrada de diario) del 01 diciembre 2021
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50,7 kg
Disminuído hasta ahora: 14,3 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1365 kcal
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Grasa: 49,63g | Prot: 64,26g | Carbh: 172,04g.
Desayuno: Telur, DiabetaMil Sweetener, Haverjoy Havermout Instant, Pisang. Almuerzo: Sawi Dimasak, Nasi Kuning, Tempe, Sambal Goreng, Telur Ceplok. Cena: Telur Dadar atau Telur Orak-Arik dengan Bawang, Cabe, Tomat dan Jamur, Tempe Orek, Nasi Kuning, Sambal Goreng. más...
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Ganando 0,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de ina rista
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