Registro de peso (no entrada de diario) del 30 noviembre 2021
|
72,5 kg
Disminuído hasta ahora: 2 kg.
Aún para ir: 12,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
684 kcal
|
Grasa: 32,11g | Prot: 81,75g | Carbh: 13,75g.
Almuerzo: Cenouras Cozidas, Chuchu Cozido, Paleta Bovina Cozida. Cena: Azeite de Oliva Extra-Virgem, Cebolas, Almeirão, Paleta Bovina Cozida. Pasa Bocas / Otros: Sobrecoxa de Frango. más...
|
Perdiendo 3,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|