Registro de peso (no entrada de diario) del 01 diciembre 2021
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86,1 kg
Disminuído hasta ahora: 8,9 kg.
Aún para ir: 16,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1814 kcal
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Grasa: 68,99g | Prot: 128,30g | Carbh: 174,23g.
Desayuno: The Laughing Cow Keju Oles Olahan, Selada, L-Men Protein Mix Coffee, Tomat Ceri, Bayam, Farmhouse Smoked Beef, Telur, Emina Cedda Cheese Slice, Gandum Tortilla. Almuerzo: Mama Suka Rumput Laut Panggang (Nori), Pakcoy, Telur Rebus, Ikan Dori, Bayam, Lemonilo Mie Goreng Pedas Korea. Cena: Tempe Goreng, Ayam Goreng. Pasa Bocas / Otros: Muscle First Pro Whey 100 Coklat, Diamond Low Fat Milk, Mujigae Banana Milk, Oishi Caramel Popcorn. más...
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Perdiendo 4,9 kg a la Semana
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Peso Histórico de androgozali
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