Registro de peso (no entrada de diario) del 01 diciembre 2021
|
59,3 kg
Disminuído hasta ahora: 0,7 kg.
Aún para ir: 4,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1608 kcal
|
Grasa: 76,10g | Prot: 72,77g | Carbh: 158,59g.
Desayuno: Конти Конфета Золотая Лилия, Капучино, Простоквашино Сметана 10%, Табрис Блинчики с Адыгейским Сыром, 4 Сезона Овощи по-Деревенски. Almuerzo: Огурец (с Кожурой), Домик в деревне Молоко 3,5%, Фикс Прайс Протеиновый Батончик, СТМ Скумбрия Пряного Посола, Хохланд Творожный Сыр, Волжаночка Яйцо, Хлеб Бородинский. Cena: Апельсин, Часар Котлеты Свино-Говяжьи, Рис Вареный, Азбука Вкуса Блинчики с Сыром. más...
|
Perdiendo 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de svetlana-1981
|