Registro de peso (no entrada de diario) del 01 diciembre 2021
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89,4 kg
Disminuído hasta ahora: 61,6 kg.
Aún para ir: 16,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1189 kcal
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Grasa: 33,86g | Prot: 61,45g | Carbh: 158,02g.
Desayuno: Café com Açúcar, Sanduíche de Presunto e Queijo. Cena: Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Carne de Vaca Guisada com Batatas e Vegetais em Molho com Base de Tomate, Camil Feijão Preto Temperado Cozido, Arroz Branco (Cozido), Arroz Branco (Cozido). Pasa Bocas / Otros: Danone Danoninho, Danone Danoninho, Danone Danoninho, Danone Danoninho, Danone Danoninho, Bolo de Chocolate, Padaria Pão Francês, Café com Açúcar. más...
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Perdiendo 0,0 kg a la Semana
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Peso Histórico de alineglemos
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