|
Неужели!
Теперь интересно, удастся ли за месяц порог в 55 преодолеть. Так как такой цифры, как ниже 55 уже больше года не видалось.
|
55,5 kg
Disminuído hasta ahora: 3,3 kg.
Aún para ir: 1 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1552 kcal
|
Grasa: 62,35g | Prot: 69,92g | Carbh: 167,40g.
Desayuno: Ehrmann Гранд Десерт Шоколад, Жареное Яйцо, Hame Паштет из Индейки, Коломенское Здоровый Край Мягкие Зерновые Хлебцы с Семенами Льна, Тыквы и Подсолнечника. Almuerzo: Куриный Суп с Кусочками и Лапшой, Hame Паштет из Индейки, Коломенское Здоровый Край Мягкие Зерновые Хлебцы с Семенами Льна, Тыквы и Подсолнечника. Cena: Избенка Сыр Плавленный Пастообразный «Янтарь Сливочный», Boombar Протеиновый Батончик Тирамису, Макдоналдс Пунш Пряная Вишня-Смородина. Pasa Bocas / Otros: Rich Апельсиновый Сок , Яблоко. más...
|
Perdiendo 1,8 kg a la Semana
|