Registro de peso (no entrada de diario) del 30 abril 2014
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89 kg
Disminuído hasta ahora: 3 kg.
Aún para ir: 7 kg.
Dieta seguida: Poco.
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1578 kcal
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Grasa: 52,36g | Prot: 89,68g | Carbh: 183,64g.
Desayuno: Banana Prata. Almuerzo: Kibon Frutare Limão, Frango Grelhado, China in Box Rolinho Primavera, Bolinha de Queijo, Arroz Branco, Camil Feijão Preto, Masterfoods Agridoce, Pastel de Queijo. Cena: Kibon Frutare Limão, Frozen Spa Paillard com Fetuccine. más...
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3096 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Rápido) - 6,5/kph - 15 minutos, Correr - 11/kph - 25 minutos, Sentado - 6 horas, Conduciendo - 3 horas y 5 minutos, Descansando - 9 horas y 15 minutos, Durmiendo - 5 horas. más...
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Perdiendo 0,2 kg a la Semana
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