Registro de peso (no entrada de diario) del 01 diciembre 2021
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69,2 kg
Disminuído hasta ahora: 13,8 kg.
Aún para ir: 15,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1199 kcal
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Grasa: 46,09g | Prot: 57,10g | Carbh: 129,66g.
Desayuno: Банан, Любятово Хлопья Кукурузные без Сахара, Новый День Молоко 2,5%, Мёд. Almuerzo: Chikalab Chika Biscuit Coconut Brownie, Орех Пекан, Миндаль Миндаль, Айва, Bombbar Protein Pancake Chocolate Cream , Protein Rex Протеиновый Батончик Арахис. Cena: Пастилушка Пастила Фруктовая Яблоко. Pasa Bocas / Otros: Вода. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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