Registro de peso (no entrada de diario) del 01 diciembre 2021
|
73,2 kg
Disminuído hasta ahora: 6,8 kg.
Aún para ir: 10,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1114 kcal
|
Grasa: 52,59g | Prot: 101,71g | Carbh: 58,35g.
Desayuno: Вареное Яйцо, Пискаревский Молоко 2,5%, Solvie Печенье Протеиновое Апельсиновое с Шоколадными Чипсами, Кофе (из Молотых Зерен), Помидоры, Термоферма Колбаса из Индейки «Натуральная», Козий Сыр (Твердый), Авокадо Авокадо, Буше Хлеб Строгановский Ржано-Пшеничный. Almuerzo: Epica Йогурт Натуральный 6%, Щи с кислой капустой. Cena: Приготовленный Яичный Белок, Салат с тунцом, Exponenta High-Pro Вишня-Ревень. Pasa Bocas / Otros: Пискаревский Молоко 2,5%, Зеленый Чай. más...
|
Perdiendo 0,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de bma.gym24
|