|
Что ж, после месяца занятий групповыми и тренажерки, решила взять годовой, заодно взяла сыну, правда не уверена, что его надолго хватит, но спортом занимался длительное время раньше, уже построили график, дни с посещением бассейна, зала, групповых, пока папа с маленьким сидит 😁
|
52,1 kg
Disminuído hasta ahora: 1,1 kg.
Aún para ir: 2,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1507 kcal
|
Grasa: 57,21g | Prot: 39,75g | Carbh: 214,38g.
Desayuno: Nescafe Кофе 3 в 1 Мягкий, Папа Может Колбаса Варёная Филейная, Первым Делом Сыр Голландский, Пятерочка Батон Нарезной. Almuerzo: Большая Кружка Сметана 20%, Борщ со Свининой. Cena: Московский Провансаль Майонез, Папа Может Сосиски Сливочные, Макфа Рожки. Pasa Bocas / Otros: Родные Просторы Конфеты с Начинкой с Фундуком, Сдобыч Пряники Имбирные, MacCoffee Кофе 3 в 1 Original. más...
|
peso estable
|