Registro de peso (no entrada de diario) del 01 diciembre 2021
|
49,6 kg
Disminuído hasta ahora: 0,4 kg.
Aún para ir: 2,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1356 kcal
|
Grasa: 37,42g | Prot: 56,84g | Carbh: 158,13g.
Desayuno: Томин Хлеб Хлеб Спасский, Сыр Российский, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Быстров Каша Овсяная с Малиной, Кофе с Молоком. Almuerzo: Квашеная Капуста, Простоквашино Сливки 20%, ВкусВилл Котлеты Рыбные из Судака, Картошка Вареная. Cena: Fish House Креветки Королевские, Barilla Макароны Отварные, Сыр Российский, Помидоры, Гематоген. Pasa Bocas / Otros: Вино Красное Сухое, Седьмой континент Хурма. más...
|
Ganando 2,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|