Diario de adriano4ka, 01 dic. 21

Registro de peso (no entrada de diario) del 01 diciembre 2021
92,4 kg Disminuído hasta ahora: 7,3 kg.    Aún para ir: 20,4 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 01 diciembre 2021:
1480 kcal Grasa: 67,23g | Prot: 98,10g | Carbh: 119,95g.   Desayuno: Cadbury Dairy Milk Marvellous Creations Jelly Popping Candy Shells, Deluxe Lumpfish Caviar, Sainsbury's Basics Unsalted Butter, Lidl Rye Bread with Sunflower Seeds. Almuerzo: Lidl Grated Mozzarella Cheese ,  Chicken Breast,  Buckwheat . Cena:  Cherry Tomatoes, Tesco Medium Avocado,  Chicken Breast. Pasa Bocas / Otros:  Gala Apples. más...
Perdiendo 0,6 kg a la Semana

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