Diario de arnaud91280, 01 dic. 21

Registro de peso (no entrada de diario) del 01 diciembre 2021
88,8 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 0,8 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 01 diciembre 2021:
3292 kcal Grasa: 89,56g | Prot: 225,34g | Carbh: 393,71g.   Desayuno: Old El Paso Wrap de Blé Complet, Pomme, Oeuf, Blanc d'Oeuf. Almuerzo: Riz Blanc, Huile de Sésame, Piquebroche Filet de Poulet Fermier. Cena: U Chocolat Noir 74% de Cacao, Nutrimuscle Protimuscle 5, Bjorg Flocons D'Avoine Complets Bio, Champignons, Lidl Pavé de Saumon, Choux de Bruxelles. más...
1798 kcal Ejercicio: Google Fit - 24 horas. más...
Perdiendo 0,6 kg a la Semana

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