Registro de peso (no entrada de diario) del 01 diciembre 2021
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59,8 kg
Disminuído hasta ahora: 3,0 kg.
Aún para ir: 6,0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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992 kcal
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Grasa: 25,83g | Prot: 88,88g | Carbh: 104,33g.
Desayuno: 사과, 코스트코 무지방 그릭요거트. Almuerzo: 올리브기름, 방울 토마토, 한살림 맑은바다 구운도시락김, 코스트코 수지스 그릴드 닭가슴살, 밤호박. Cena: 한살림 맑은바다 구운도시락김, 한살림 들기름, Bob's Red Mill 100% 홀 그레인 스틸 컷 오트, 동원 라이트 튜나. Pasa Bocas / Otros: 코스트코 무지방 그릭요거트, 머드스콘 데이츠치아씨드미니큐브스콘, 머드스콘 팥빼기당. más...
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Ganando 4,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de Willingnessto
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