Registro de peso (no entrada de diario) del 02 diciembre 2021
|
76,6 kg
Disminuído hasta ahora: 4,5 kg.
Aún para ir: 6,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1769 kcal
|
Grasa: 56,05g | Prot: 96,01g | Carbh: 226,45g.
Desayuno: Вязанка Колбаса Вязанка с Индейкой, Oldenburger Сыр Легкий, Избенка Масло Сливочное Бутербродное, Гречка. Almuerzo: Хлеб Бездрожжевой на Закваске, Избенка Масло Сливочное Бутербродное, Свой Огород Кукуруза в Вакуумной Упаковке, Куриная Грудка Свежая. Cena: Избенка Масло Сливочное Крестьянское, Русское Молоко Сметана 30%, Черный Принц Яблоко, Лента Рис Пропаренный в Пакетиках для Варки, Сырники Ирина. Pasa Bocas / Otros: От Палыча Пирожное Картошка, KDV Крокант с Миндалем, Smart Formula Батончик Фрукты и Орехи 20% Протеина, Алексеевское Цельное Сгущённое Молоко с Сахаром 8,5%. más...
|
Ganando 2,8 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de biktimirova.irina
|