Registro de peso (no entrada de diario) del 02 diciembre 2021
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45,8 kg
Disminuído hasta ahora: 10,5 kg.
Aún para ir: 0,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1524 kcal
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Grasa: 65,67g | Prot: 33,94g | Carbh: 200,04g.
Desayuno: Колбаса Докторская, Батон, Огурец (с Кожурой), Жареное Яйцо. Almuerzo: Рис Вареный. Cena: Россия Щедрая Душа Тёмный Шоколад Российский, Яшкино Вафли Шоколадные. Pasa Bocas / Otros: Красное Яблоко, Сладкая Слобода Печенье Сахарное "Деревенское Варенка", Dr. Korner Хлебцы Злаковый Коктейль, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью. más...
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1583 kcal
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Ejercicio:
Ducharse - 20 minutos, Correr - 10/kph - 5 minutos, Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora, Estudiar - 6 horas, Cocinar - 20 minutos, Descansando - 8 horas y 15 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 1,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de ксеньчик👩❤️💋👩
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