Diario de oksanaskd, 02 dic. 21

Registro de peso (no entrada de diario) del 02 diciembre 2021
86,3 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 17,3 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 02 diciembre 2021:
1867 kcal Grasa: 86,52g | Prot: 61,05g | Carbh: 216,56g.   Desayuno: Варенье, Рост Творог 0% Богодухов , Своя Линия Овсянка, Молоко , Фруктоза, Мария Печенье, Грецкие Орехи. Almuerzo: Сметана , ВкусВилл Салат с Сельдереем и Яблоком, Хохланд Творожный Сыр, Мария Печенье, Бефстроганов, Макфа Макароны Отварные. Cena: Селедка под Шубой. Pasa Bocas / Otros: Грецкие Орехи, Хохланд Творожный Сыр Сливочный, Мария Печенье. más...
2250 kcal Ejercicio: Correr - 10/kph - 40 minutos, Google Fit - 23 horas y 20 minutos. más...
Perdiendo 0,7 kg a la Semana

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