Registro de peso (no entrada de diario) del 01 diciembre 2021
|
64,8 kg
Disminuído hasta ahora: 9,5 kg.
Aún para ir: 7,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1642 kcal
|
Grasa: 102,63g | Prot: 125,13g | Carbh: 50,69g.
Desayuno: RED Тёмный Шоколад со Сниженной Калорийностью с Апельсином и Миндалем. Almuerzo: Вареное Говяжье Сердце , Благояр Куриные Бёдра, Умалат Сыр Черкесский, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Оливковое Масло, Now Foods Омега-3, Огурец, Укроп, Помидоры, Parmalat Безлактозные Сливки 11%. Cena: DopDrops Арахисовая Паста без Сахара, Помидоры, Ярославский Бройлер Куриная Печень Тушеная в Сметане, Селяночка Яйцо Куриное Деревенское, Огурец (с Кожурой), Капуста Белокочанная, Гиагинский Молзавод Топлёное Масло. Pasa Bocas / Otros: DopDrops Арахисовая Паста без Сахара, Умалат Сыр Черкесский, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Каждый День Черная Смородина Замороженная, Bombbar Протеиновое Печенье Смородина-Черника, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%. más...
|
Perdiendo 4,2 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de anna-chuykova
|