Registro de peso (no entrada de diario) del 02 diciembre 2021
|
87,4 kg
Disminuído hasta ahora: 12,5 kg.
Aún para ir: 7,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1569 kcal
|
Grasa: 55,80g | Prot: 110,60g | Carbh: 160,39g.
Desayuno: Лебедянь Молоко Творог 5%, Кофе с Молоком и Сахаром, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Аморе Кета Холодного Копчения, Лента Сметана 15%, Хлебзавод 28 Хлеб для Фитнеса. Cena: ВкусВилл Куриный Рулет с Зеленью , ВкусВилл Зефир Классический в Шоколадной Глазури, Творожная Шарлотка, ФЭГ Капуста Квашеная "по-Деревенски", ВкусВилл Макрурус Стейк с Кожей, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). Pasa Bocas / Otros: Банан, Яблоки Гала. más...
|
Perdiendo 1,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de marinafed777
|