Registro de peso (no entrada de diario) del 02 diciembre 2021
|
77,5 kg
Disminuído hasta ahora: 1,6 kg.
Aún para ir: 7,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1290 kcal
|
Grasa: 58,80g | Prot: 97,23g | Carbh: 86,84g.
Desayuno: Хохланд Творожный Сыр, Щедрые Хлебцы Гречневые, Карусель Салат из Свежей Капусты, Полезные Продукты Козье Молоко 4,4%, Жареная или Запеченная Свиная Отбивная, Mission Deli Лаваш Оригинальный, Аджика. Almuerzo: Хохланд Творожный Сыр, Fish House Крабовые Палочки Имитация, Огурец (с Кожурой), Рузком Суп Гороховый с Мясом, Сэн Сой Нори. Cena: Карусель Салат из Свежей Капусты, Куриные Грудки (Запеченые). más...
|
Ganando 4,9 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de tihonya-90
|