Registro de peso (no entrada de diario) del 02 diciembre 2021
|
82,5 kg
Disminuído hasta ahora: 8 kg.
Aún para ir: 12,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
869 kcal
|
Grasa: 60,00g | Prot: 30,66g | Carbh: 68,85g.
Desayuno: Батон Нарезной, Сыр "Российский Молодой", Чай с Лимоном, Яшкино Крекер Французский с Кунжутом, Сливочное Масло, Яшкино Крекер Французский с Кунжутом, Холодный Кофе со Сливками, Сливочный Сыр. Almuerzo: Огурец (с Кожурой), Тушеные Овощи, Макароны по Флотски. Cena: Сметана , Город Сад Кето Сырники. más...
|
Perdiendo 0,7 kg a la Semana
|
|
Peso Histórico de niko_len_ka
|