Registro de peso (no entrada de diario) del 02 diciembre 2021
|
115,5 kg
Disminuído hasta ahora: 6,5 kg.
Aún para ir: 2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2851 kcal
|
Grasa: 108,97g | Prot: 125,46g | Carbh: 341,96g.
Desayuno: Своя Рыбка Кета Холодного Копчения Ломтики, Кофе (из Молотых Зерен), Мукофальк, Окей Хлеб Ржаной Нарезанный, Сыробогатов Колбасный Сыр Плавленый Копчёный, Овсяная Каша на Воде, Хохланд Творожный Сыр, Сваренное Вкрутую Яйцо, Лента Коса Сдобная С Начинкой Фисташка. Almuerzo: Лента Конвертики С Фруктовой Начинкой, 2 Берега Большой Суп с Креветками и Курицей, Куриный Суп с Кусочками и Лапшой. Cena: Окей Капуста по-Корейски, Окей Хлеб Ржаной Нарезанный, Помидоры, Гречка Отварная, Пискаревский Сметана 15%, Огурец (с Кожурой), Печень Куриная в Сметане. Pasa Bocas / Otros: Окей Запеканка Творожная с Персиками, Окей Запеканка Творожная с Персиками, Любятово Печенье Топленое Молоко. más...
|
Perdiendo 6,3 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|