Registro de peso (no entrada de diario) del 02 diciembre 2021
|
61 kg
Disminuído hasta ahora: 3 kg.
Aún para ir: 4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1532 kcal
|
Grasa: 36,70g | Prot: 125,66g | Carbh: 175,60g.
Desayuno: Dombaz Финиковый Сироп, Савушкин Творог Классический 1%, Савушкин Молоко 1,5%, Зеленый Чай, TA-TI Изюм Джамбо, Овсяная Каша на Воде. Almuerzo: Куриное Филе в Сметане, Bonduelle Горошек Зелёный Молодой, Свекла Вареная, Овсяная Каша на Воде. Cena: Травяной Чай, Bonfesto Сыр Моцарелла Пицца, Савушкин Йогурт "Греческий Teos" 2,0%, Dombaz Финиковый Сироп, Савушкин Творог Классический 1%, Смаката Кокосовая Стружка. Pasa Bocas / Otros: Сушеное Манго, Смаката Кокосовая Стружка , Dombaz Финиковый Сироп, Савушкин Творог Классический 1%, Савушкин Йогурт "Греческий Teos" 2,0%, Зеленый Чай, Виталюр Хурма, Савушкин Творог Мягкий 0,1%, Зеленый Чай. más...
|
Perdiendo 4,2 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Латиночка
|