Registro de peso (no entrada de diario) del 03 diciembre 2021
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57,5 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 4,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1987 kcal
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Grasa: 104,33g | Prot: 116,67g | Carbh: 161,61g.
Desayuno: 馄饨, Oatly 燕麦奶, 煮鸡蛋, 肯德基 芝士鸡肉帕尼尼, 法国百吉福 芝士片. Almuerzo: 小炒肉, 炒杏鲍菇, 红烧肉, 熏鱼, 炒生菜. Cena: 清美 百叶结, 白萝卜, 海河 椰子牛奶, 鱿鱼, 有皮鸡腿肉（烧烤或是油炸）. Pasa Bocas / Otros: 浅小匠 培根芝士司康, 茶叶蛋. más...
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Perdiendo 2,1 kg a la Semana
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