Registro de peso (no entrada de diario) del 03 diciembre 2021
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71,3 kg
Disminuído hasta ahora: 11,7 kg.
Aún para ir: 6,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1515 kcal
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Grasa: 55,11g | Prot: 125,01g | Carbh: 120,56g.
Desayuno: Nasi Kuning, Kopi Instan (yang Terbuat dari Bubuk). Almuerzo: Bihun (Dimasak), Nasi Putih, Dada Ayam Goreng tanpa Pelapis (Kulit Dimakan). Cena: Nasi Putih, Sate Ayam. Pasa Bocas / Otros: Happytos Tortilla Chips. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de Fazzafikri
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