Registro de peso (no entrada de diario) del 03 diciembre 2021
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60,4 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 11,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1160 kcal
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Grasa: 18,51g | Prot: 88,60g | Carbh: 138,95g.
Desayuno: Tahu Goreng, Kerang Kepah, Nasi Putih. Almuerzo: Salad Selada dengan Berbagai Macam Sayuran (Termasuk Tomat dan / atau Wortel), Saori Saus Asam Manis, Nasi Putih, Dada Ayam Goreng Ada Lapisan (Kulit tidak Dimakan). Cena: Salad Selada dengan Berbagai Macam Sayuran (Termasuk Tomat dan / atau Wortel), Dada Ayam Goreng Ada Lapisan (Kulit tidak Dimakan), Saori Saus Asam Manis, Nasi Putih, Kerang Kepah. Pasa Bocas / Otros: Greenfields Skimmed Milk (200ml), Ellenka Fiber Creme, Nescafe Classic, Apel Merah Lezat. más...
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Ganando 0,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de yayan9695
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