Registro de peso (no entrada de diario) del 03 diciembre 2021
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91,4 kg
Disminuído hasta ahora: 15,6 kg.
Aún para ir: 6,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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3304 kcal
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Grasa: 113,93g | Prot: 181,48g | Carbh: 411,37g.
Desayuno: Banaanit, Klementiinit, Maitokahvi. Almuerzo: Klementiinit, Banaanit, Saarioinen Eväs Kana Pastasalaatti. Cena: Linkosuo Ohut Ruislastu Sea Salt, Valkosipuli, Euro Shopper Tonnikalahiutaleet Öljyssä, Katkarapu, Perunat (Suolaa lisätty, Keitetty), Avokado. Pasa Bocas / Otros: Annas Pipari, Kotimaista Laktoositon Raejuusto, Banaanit, Omenat (Golden Delicious), Klementiinit. más...
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Perdiendo 0,6 kg a la Semana
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