Registro de peso (no entrada de diario) del 03 diciembre 2021
|
95,7 kg
Disminuído hasta ahora: 0,3 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
3235 kcal
|
Grasa: 76,32g | Prot: 299,35g | Carbh: 331,34g.
Desayuno: ВкусВилл Масляная Рыба, Nordic Овсянка с Отрубями, Яичный Белок, Кофе, Яичный Желток, ВкусВилл Цельнозерновой Ржано-Пшеничный Бездрожжевой Хлеб. Almuerzo: Дивница Рис Круглозерный, Куриное Филе. Cena: Gazela Вино Столовое Белое Полусухое, Перекресток Стейк из Форели, Зеленая Линия Сыр Мягкий Камамбер. Pasa Bocas / Otros: Primaforce GLUTAFORM L-GLUTAMINE, BSN Amino X. más...
|
Ganando 1,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Pavel Snimschikov
|