Registro de peso (no entrada de diario) del 03 diciembre 2021
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60,1 kg
Disminuído hasta ahora: 5,9 kg.
Aún para ir: 0,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1219 kcal
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Grasa: 40,53g | Prot: 26,37g | Carbh: 204,24g.
Desayuno: Zeytin, Sahanda Yumurta. Almuerzo: Kuru Kayısı, Elma, Ev Yapımı Yoğurt, Zeytinyağlı Taze Fasulye, Pirinç Pilavı. Cena: Elma, Zeytinyağlı Taze Fasulye, Pirinç Pilavı. Pasa Bocas / Otros: Elma, Kuru Kayısı, Elma. más...
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291 kcal
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Ejercicio:
Ejercicios de Calistenia (Ligeros, por Ejemplo, Ejercicio en Casa) - 46 minutos, Caminar (Moderado) - 5/kph - 35 minutos, Google Fit - 22 horas y 39 minutos. más...
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Perdiendo 0,2 kg a la Semana
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 Comentarios
tebrikler Rabiacım mutlu günler 🤗
03 dic. 21 por el miembro: DenizKrkt
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03 dic. 21 por el miembro: RabişDemay
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i.bulut Teşekkür ederim 🤗
03 dic. 21 por el miembro: RabişDemay
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Peso Histórico de RabişDemay
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