Registro de peso (no entrada de diario) del 03 diciembre 2021
|
103,6 kg
Disminuído hasta ahora: 16,3 kg.
Aún para ir: 8,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1943 kcal
|
Grasa: 71,94g | Prot: 165,46g | Carbh: 163,85g.
Desayuno: Боговарово Сыр Бофор, Авокадо Авокадо, Гриднев Ржаной Хлеб на Закваске, Гречка Отварная, Cream Nuvo Творог 5%, Мёд, Яблоко, Чернослив в Шоколаде, Кофе (из Молотых Зерен). Almuerzo: Греческий Салат, Гречка Отварная, Куриное Филе Жареное без Масла. Cena: Sicilia Сок Лайма, Огурец (с Кожурой), Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная). Pasa Bocas / Otros: Шармель Пастила с Ароматом Ванили, Коммунарка Шоколад Горький 85%, Кофе с Молоком, Lactica Йогурт Греческий 4%, Груша, Орехи Кешью, Груша. más...
|
Ganando 1,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de mburobkin
|