Diario de gavr1sh, 03 dic. 21

Registro de peso (no entrada de diario) del 03 diciembre 2021
56,5 kg Disminuído hasta ahora: 4 kg.    Aún para ir: 0,5 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 03 diciembre 2021:
806 kcal Grasa: 26,51g | Prot: 39,99g | Carbh: 103,48g.   Desayuno: Овсяная Каша на Молоке, Край Каравай Хлеб Тостовый, Президент Сыр Плавленный Сливочный. Almuerzo: Огурец (с Кожурой), Котлета Куриная, Prosto Гречка. más...
Ganando 1,2 kg a la Semana

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