Registro de peso (no entrada de diario) del 03 diciembre 2021
|
56,5 kg
Disminuído hasta ahora: 5,5 kg.
Aún para ir: 4,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1108 kcal
|
Grasa: 36,67g | Prot: 60,45g | Carbh: 134,15g.
Desayuno: Alpro Кокосовое Молоко на Растительной Основе , Кофе (из Молотых Зерен), Сахар, ВкусВилл Хлебцы Хрустящие с Томатом и Базиликом, Замороженная Черника, Миндаль Миндаль, Авокадо Авокадо, Ашан Кокосовая Стружка, Увелка Каша Пшеничная на Воде . Almuerzo: Огурец (с Кожурой), Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Alpro Кокосовое Молоко на Растительной Основе , Кофе (из Молотых Зерен), Сахар, Мистраль Чечевица Красная Вареная. Cena: Рубленый Чеснок, Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), ВкусВилл Хлебцы Хрустящие с Томатом и Базиликом, Подсолнечное Масло, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Болгарский Перец, Bonduelle Кукуруза, Пекинская Капуста. Pasa Bocas / Otros: Alpro Кокосовое Молоко на Растительной Основе , Кофе (из Молотых Зерен), Сахар. más...
|
Perdiendo 3,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Ghhhhhhh
|