Registro de peso (no entrada de diario) del 03 diciembre 2021
|
72 kg
Disminuído hasta ahora: 3 kg.
Aún para ir: 12 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
819 kcal
|
Grasa: 35,91g | Prot: 39,71g | Carbh: 92,83g.
Desayuno: Huevo (Entero), Cebolla Frita, Espinacas Cocidas (Frescas), Calabaza Asada, Brócoli Cocido (sin Grasa Añadida en la Cocina), Té de Hierbas (que No Sea de Manzanilla, Infusión), Yoplait Griego sin Azúcar Natural, Lala 100 Proteina (250ml), Uvas Pasas, Canela en Polvo, Nuez, Salvado de Trigo, Avena, Zanahoria. Almuerzo: Patatas Fritas. más...
|
Perdiendo 0,0 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de ASICAPO10
|