Registro de peso (no entrada de diario) del 03 diciembre 2021
|
99,5 kg
Disminuído hasta ahora: 10,5 kg.
Aún para ir: 24,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1428 kcal
|
Grasa: 57,16g | Prot: 81,94g | Carbh: 150,68g.
Desayuno: Русский Хлеб Хлеб Ржано-Пшеничный, Амка Творог 5%, Сибирская Ягода Варенье Калина, Моя Цена Сливки 10%, Морковь, Кофе, Сыробогатов Сыр Король Сыров. Almuerzo: Суп с Лососем, Лента Хлеб Зерновой Идеальная Фигура, Тушеные Овощи, Говядина Тушеная, Простой Выбор Компот из Кураги, Перловка Отварная. Pasa Bocas / Otros: Сладкий или Горький Шоколад, Амка Творог 5%, Иван-Поле Яблоко Печёное. más...
|
Perdiendo 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|