Registro de peso (no entrada de diario) del 03 diciembre 2021
|
77,4 kg
Disminuído hasta ahora: 1,7 kg.
Aún para ir: 7,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1650 kcal
|
Grasa: 97,21g | Prot: 87,44g | Carbh: 103,05g.
Desayuno: Vici Снежный Краб (Крабовые Палочки), Хохланд Творожный Сыр, Белый Хлеб, Вареное Яйцо, Шкварки, Молоко (Цельное Молоко). Almuerzo: Гороховый Суп. Cena: Чай с Лимоном, Своя Компания Домашние Оладьи, Vici Крабовые Палочки Натуро. Pasa Bocas / Otros: Бискотти Плюс Печенье Сдобное "Коста Браво" с Вишневым Мармеладом, Ларец Сыр с Грецкими Орехами, Свиной Фарш. más...
|
|
715 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 3 horas, Sentado - 2 horas, Apple Health - 19 horas. más...
|
Perdiendo 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de tihonya-90
|