Registro de peso (no entrada de diario) del 02 mayo 2014
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96,1 kg
Disminuído hasta ahora: 4,7 kg.
Aún para ir: 10,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1472 kcal
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Grasa: 56,02g | Prot: 78,68g | Carbh: 172,83g.
Desayuno: Porridge Oats (45g), Light Granulated Sugar, Tea (Brewed). Almuerzo: Plum Tomatoes, Smoked Bacon Rashers, Utterly Butterly Spread, Toasted Whole Wheat Bread, Tea (Brewed), Fried Egg. Cena: Corned Beef Sandwich. Pasa Bocas / Otros: Multigrain Bread, Utterly Butterly Spread, Tea (Brewed). más...
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2558 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 30 minutos, Descansando - 13 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas, Trabajo de Escritorio - 2 horas. más...
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Ganando 2,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de Windlepoones
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