Registro de peso (no entrada de diario) del 03 diciembre 2021
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91,9 kg
Disminuído hasta ahora: 18,1 kg.
Aún para ir: 19,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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836 kcal
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Grasa: 36,77g | Prot: 118,86g | Carbh: 7,22g.
Desayuno: Don Juan Aceitunas Negras Descarozadas , Kraft Mayonesa Light, Colun Queso Mantecoso Río Bueno, Quillayes Queso Azul, Optimum Nutrition Gold Standard 100% Whey. Almuerzo: Sopraval Pechuga de Pavo Ahumada, Sopraval Bistec de Pechuga de Pavo, La Crianza Hamburguesa de Pavo. Cena: Otuna Atún Lomitos en Agua, Colun Queso Mantecoso Río Bueno, Quillayes Queso Azul. más...
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Perdiendo 3,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de marcelog07
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