Diario de LiliyaMalkina, 03 dic. 21

талия 63 было 65
грудь 86😔 было 87
под грудью 71
бедра 92 было 91
бедро 53
запястье 14
предплечье (рука) 27
шея 30

57,6 kg Disminuído hasta ahora: 5,4 kg.    Aún para ir: 0,1 kg.    Dieta seguida: Bien.

---

1752 kcal

Grasa: 46,77g | Prot: 69,33g | Carbh: 242,83g.   Desayuno: Белый Город Молоко 2,5%, Кофе, Омлет кукур и фасоль стр. Almuerzo: АО Тандер Яблоко, Савушкин Продукт Творожок Кокос-Миндаль, Седьмой континент Хурма. Cena: АО Тандер Яблоко, Квилли Милли Бифилайф Фруктово-Ягодный, Авида Bio Matrix 2,5%, Елизавета Хлебцы Вафельные Пшеничные с Отрубями, Огурец (с Кожурой), Соевый Соус, Мандарины, Котлеты из карпа, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком). Pasa Bocas / Otros: Меридиан Сочные Крабовые Палочки, Магнит Банан, Мандарины, Ладога Перцовка . más...